Aerial Yoga
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Description
C’est un type de yoga doux qui se pratique dans un hamac suspendu et qui fait travailler l’ensemble des muscles du corps. Ce type de yoga intègre de la relaxation, de la méditation, des étirements et des mouvements de danse, de pilates, et de gymnastique acrobatique. Le yoga aérien donne l’impression de « flotter » et permet de faire l’expérience de différentes sensations qui favorisent la sérénité et la confiance en soi.
Class Structure
METABOLIK, 724 Avenue du Club Hippique,13100 Aix en Provence.
Entry Requirements
Pour tous niveaux
Réservation Obligatoire
Prévoir une bouteille d’eau,serviette, chaussettes et vêtement prêt du corps