Aérial hamac Yoga

S’assouplir et se détendre dans les airs… avec le Aérial hamac yoga

Mélange yoga et tissu aérien, une discipline acrobatique qui nous vient tout droit du cirque. En clair, cela consiste à effectuer les postures de yoga, ou asanas, en étant suspendu à un hamac en tissu suspendu en l’air. Très tendance, le yoga aérien ou flying yoga n’en finit plus de faire parler.

Cela vous donne le vertige ? Il y a de quoi, car le yoga aérien est une discipline exigeante qui requiert force, souplesse, équilibre, et surtout lâcher-prise. Cette discipline permet de libérer son corps de la pesanteur et, ainsi, d’aller encore plus loin dans la recherche de l’étirement et du bien-être.

Vous avez la nausée dès que le sol bouge ? Vous souffrez d’un terrible vertige ? Alors le yoga aérien, qui nécessite de nombreuses inversions et une certaine instabilité, n’est pas fait pour vous. À moins que vous ne souhaitiez combattre le mal par le mal et essayer de vous dépasser…