Ateliers collectifs de Bien-Être par le Mouvement

Ateliers Energie en mouvement

Orientés vers l’énergie de la saison en cours ou bien une thématique spécifique, chaque atelier vous donne des clés sur le plan physique, mental et émotionnel par des pratiques corporelles ludiques et rythmées en musique pour libérer les tensions et relancer sa vitalité, des exercices énergétiques et des équilibrages en kinésiologie pour libérer le stress, mieux gérer ses émotions, se ressourcer et se détendre.

Prendre soin de soi, à l’écoute de ses sensations et de ses ressentis, pour se reconnecter au bien être et à la légèreté.